Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MellaGray
Журнал
10 июл 19
MellaGray- Журнал, 10 июл 19
Параметры Пользователя MellaGray
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Been put on the injection and been binge eating crap like a starving child from the rural areas. I'm so disappointed in myself! But I can fix this! I will do better!
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2019:
1240 ккал
Жир: 21,38г | Белк: 101,13г | Углев: 161,66г.
Завтрак:
Parmalat Fat Free Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Coffee with Milk, Brown Sugar, Tea with Milk.
Обед:
Basmati Rice (Cooked), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy.
Ужин:
Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy.
Перекус/Другое:
Woolworths Beef Biltong Sliced, Tea with Milk, Brown Sugar, Beacon Fizz Pop, Brown Sugar, Tea with Milk.
подробнее ...
2539 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 4 часа, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Injection for weight loss? Did that when i was 110kgs and lost great weight about 10 years ago, then when i stopped my weight increase by 40kgs over a short period of time. Im not a fan of injections for weight loss. But good luck, maybe its your answer
10 июл 19 написано членом:
Fat Mike's
Perhaps I should be more specific. (birth control injection)....where do i get this weight loss injection I have never heard of?
10 июл 19 написано членом:
MellaGray
Some smarty pants dietician in rivonia. A very distant memory. Good to hear you not using it
11 июл 19 написано членом:
Fat Mike's
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MellaGray-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю