DiscursMonger- Журнал, 10 июл 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019

85,5 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2019:

2062 ккал

Жир: 34,19г | Белк: 97,95г | Углев: 349,45г. Завтрак: Черешня, Аланталь Сыр Копченый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%, Магнит Морковь Свежая, Свитлогорье Хлебцы Ржаные. Ужин: Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Макароны Отварные, Фарш Индейки, Глобус Суп Щавелевый. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Naturino Леденец, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Абрикосы, Финик. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 10 июл 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса