Lisichka515- Журнал, 10 июл 19

Параметры Пользователя Lisichka515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2019:

1726 ккал

Жир: 57,45г | Белк: 161,00г | Углев: 137,95г. Завтрак: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Обед: Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Дымов Карпаччо из Курицы. Перекус/Другое: Глобус Кальмар Сушеный Стружка, Fish House Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем , Дыня, Арбуз, Protein Bar Protein Bar Vanilla, Дымов Карпаччо из Курицы, Абрикосы. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Lisichka515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю