Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019
|
75,9 кг
Потеряно до сих пор: 17,1 кг.
Еще предстоит сделать: 2,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1896 ккал
|
Жир: 122,98г | Белк: 67,27г | Углев: 197,86г.
Завтрак: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Своя Линия Крабовые Палочки, Мясные Мясокомбинат Колбаса Вареная с Молоком, Весела Корівка Плавленый Сыр, Сливочное Масло, Салтовский Хлеб Черный. Обед: Bob Snail Натуральные Яблочные Конфеты, Салтовский Хлеб Черный, Розумний Вибір Продукт Сметанный Селянський, Мясные Мясокомбинат Колбаса Вареная с Молоком, Своя Линия Крабовые Палочки, Весела Корівка Плавленый Сыр, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Ужин: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Своя Линия Крабовые Палочки, Яйцо (Целое), Салтовский Хлеб Черный, Сливочное Масло, Мясные Мясокомбинат Колбаса Вареная с Молоком. Перекус/Другое: Мороженое Пломбир Мороженое Каштан, Заречье Молоко 2,5%, Персики, Абрикосы. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
