claudettechang- Журнал, 08 янв 13

Параметры Пользователя claudettechang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2013

80,7 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2013:

1164 ккал

Жир: 24,43г | Белк: 96,09г | Углев: 131,10г. Завтрак: Instant Oatmeal - Apple and Cinnamon. Обед: Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, California Rolls. Ужин: Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, California Rolls. Перекус/Другое: Classic Chips, Hard-Boiled Egg. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudettechang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudettechang- Журнал, 08 янв 13

Оставить свой Комментарий

claudettechang-Изменение Веса