aniss_anisorik- Журнал, 10 июл 19

Параметры Пользователя aniss_anisorik | < Предыдущая Запись |Следующий >

☺️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2019:

1296 ккал

Жир: 35,68г | Белк: 69,60г | Углев: 173,80г. Завтрак: Esselunga Equilibrio Crackers Integrali, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nutella Nutella, Marmellate e Conserve di Albicocche. Обед: Uovo Sodo, Palacio de Oriente Tonno Pinna Gialla, Carote, Pomodori, Esselunga Pesto, Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Barilla Mezze Penne Integrali. Ужин: Uva Bianca, Anguria, Pomodori, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo. Перекус/Другое: Motta Coppa del Nonno, Marmellate e Conserve di Albicocche, Uovo, Mulino Bianco Pancarrè, Nutella Nutella, Wasa Integrale, Banana. подробнее ...

2018 ккал

Упражнение: Caminare veloce - 52 минуты, Отдыхать - 16 часа и 27 минуты, Спать - 6 часа и 41 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Buongiorno ☀️ vai così 💪🏼❤️

10 июл 19 написано членом: wertyuii

Giorno ☺️🤗

10 июл 19 написано членом: aniss_anisorik


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aniss_anisorik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aniss_anisorik- Журнал, 10 июл 19

Оставить свой Комментарий

aniss_anisorik-Изменение Веса