ЧудоКсю- Журнал, 10 июл 19

Параметры Пользователя ЧудоКсю | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019

69,2 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2019:

1649 ккал

Жир: 67,71г | Белк: 138,22г | Углев: 130,69г. Завтрак: Клубника (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Арахис, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Обед: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Печень Куриная Жареная, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Ужин: Здравник Цикорий Растворимый, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Перекус/Другое: Ашан Слива Красная , Белый Город Молоко 2,5%, Нектарин. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЧудоКсю-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЧудоКсю- Журнал, 10 июл 19

Оставить свой Комментарий

ЧудоКсю-Изменение Веса