nidi888- Журнал, 10 июл 19

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019

59,5 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2019:

1644 ккал

Жир: 75,02г | Белк: 96,19г | Углев: 150,32г. Завтрак: Harry Eiweißbrot, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen, Edeka Grapefruit Direktsaft, Landliebe Schokomilch Laktosefrei, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Weintrauben, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (9g). Обед: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, KitKat KitKat, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Storck Knoppers Mini, Kitchenette Brokkoli Gratin. Ужин: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Werder Kinder Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Aldi Hähnchen-Grillies Joghurt Paprika . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 10 июл 19

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса