Hcpienaar- Журнал, 10 июл 19

Параметры Пользователя Hcpienaar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019

86,5 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2019:

1559 ккал

Жир: 59,88г | Белк: 63,64г | Углев: 206,23г. Завтрак: Nutrific Nutrific, Clover Full Cream Fresh Milk. Обед: Lancewood Medium Fat Cream Cheese, Sea Salt, Onions , Mushrooms , Tastic Risotto, Thyme , Black Pepper , Garlic , Chicken Stock , Parmesan Cheese (Grated) , Sunflower Oil. Ужин: Butter , Parmesan Cheese (Grated) , Clover Cheddar Cheese , Bananas , Blue Ribbon Low GI Brown Bread . Перекус/Другое: NoMu Skinny Hot Chocolate, Nestle Bar One (21g), Latte Coffee, Egg (Whole) , Bananas. подробнее ...

2848 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hcpienaar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hcpienaar- Журнал, 10 июл 19

Оставить свой Комментарий

Hcpienaar-Изменение Веса