lydium- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019

65,8 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

1037 ккал

Жир: 40,34г | Белк: 24,28г | Углев: 83,69г. Завтрак: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Almond Cookie, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Обед: Butter , Toasted Whole Wheat Roll. Ужин: Garlic Bread, Blue Moon Belgian White, Caesar Salad with Romaine. Перекус/Другое: Pepsi Diet Pepsi (Can). подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, walking - 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса