|
на 2000 кк такой вот вес не меньше!
|
67,9 кг
Потеряно до сих пор: 7,1 кг.
Еще предстоит сделать: 2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1842 ккал
|
Жир: 70,07г | Белк: 97,38г | Углев: 217,14г.
Завтрак: Домик в деревне Кефир 3,2%, Мёд, Орехи Кешью, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Черная Смородина, Домик в деревне Кефир 3,2%, Мюсли. Обед: НЕВА Зефир в Шоколаде, Слада Фруталина, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Макфа Макароны Отварные, Килька в Томатном Соусе. Ужин: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Клубника, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные. Перекус/Другое: Сливы, Epica Йогурт Ананас. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
