Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
10 июл 19
Leni Liu Cing Link- Журнал, 10 июл 19
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2019:
1152 ккал
Жир: 43,63г | Белк: 33,28г | Углев: 164,68г.
Завтрак:
Madu, Fiber Creme, Yogurt Plain, Ubi Jalar (Manis).
Обед:
Buah Pir, Minyak Wijen, Seledri, Jahe, Wortel Dimasak, Keju Mozzarella Susu Murni, Nasi Merah, Bakpao, Nabati.
Ужин:
Saus Tomat, Margarin, Kwetiau, Seledri, Jahe, Keju Mozzarella Susu Murni, Telur, Nasi Merah, Nabati.
Перекус/Другое:
Buah Srikaya, Roti Putih.
подробнее ...
1588 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю