maybe_86- Журнал, 10 июл 19

Параметры Пользователя maybe_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019

82,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2019:

1622 ккал

Жир: 79,27г | Белк: 82,75г | Углев: 146,73г. Завтрак: Торт Наполеон, Огурец (с Кожурой), Пирог с Картошкой, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Обед: Тефтели, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Свекла со Сметаной, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Ужин: Куриная Грудка Отварная, Укроп, Творог 9%, Помидоры. Перекус/Другое: Профитроли, Глобус Омлет с Овощами , Сваренное Вкрутую Яйцо. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maybe_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maybe_86- Журнал, 10 июл 19

Оставить свой Комментарий

maybe_86-Изменение Веса