AnaSellan- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя AnaSellan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019

57 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

1918 ккал

Жир: 53,81г | Белк: 122,69г | Углев: 232,47г. Завтрак: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Kefir de Leite, Da Terrinha Tapioca, Tirolez Muçarela Light, Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Ervilhas (Congelado), Camil Feijão Carioca Cozido, Brócolis Chineses (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Essential Nutrition Xilitol, União Açúcar Demerara , Yoki Paçoquinha de Amendoim, Pipoca na Pipoqueira Eletrica Milho de Pipoca feito sem Óleo, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Leite (Leite Integral), Granola Ana 20 g, Kefir de Leite, Mel. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnaSellan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnaSellan- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

AnaSellan-Изменение Веса