신흥리민- Журнал, 10 июл 19

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019

76,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2019:

2710 ккал

Жир: 86,37г | Белк: 192,10г | Углев: 281,68г. Завтрак: 방울 토마토, 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 현미밥. Обед: 계란말이, 계란찜, 토마토, 수육. Ужин: 포테이토피자, 스파게티, 불고기. Перекус/Другое: Ultimate Nutrition 이소센세이션, Quaker Simply granola. подробнее ...

3870 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 10 июл 19

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса