Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mdebie
Журнал
09 июл 19
Mdebie- Журнал, 09 июл 19
Параметры Пользователя Mdebie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019
104,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2019:
2030 ккал
Жир: 79,18г | Белк: 78,86г | Углев: 249,21г.
Завтрак:
Koffie met Melk en Suiker, Lidl Pindakaas, Lidl Volkoren Crackers Sunny.
Обед:
Lidl Pindakaas, Aldi Hagelslag Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham.
Ужин:
HAK Rode Kool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Kipsateschnitzel.
Перекус/Другое:
Euro Shopper Bloemenhoning, Jumbo Krokante Muesli Chocolade, AH Magere Franse Kwark, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Lidl Peer, Euro Shopper Chocolade Mueslireep.
подробнее ...
2289 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mdebie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю