thatsubieguy89- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя thatsubieguy89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019

76,2 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

2533 ккал

Жир: 100,95г | Белк: 194,98г | Углев: 199,92г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon, Egg. Обед: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Trader Joe's Riced Cauliflower, Jasmine Rice (Cooked), Skinless Chicken Breast. Ужин: Trader Joe's Riced Cauliflower, Jasmine Rice (Cooked), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . Перекус/Другое: Wegmans Old Fashioned Oats. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thatsubieguy89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thatsubieguy89- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

thatsubieguy89-Изменение Веса