Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thatsubieguy89
Журнал
09 июл 19
thatsubieguy89- Журнал, 09 июл 19
Параметры Пользователя thatsubieguy89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2019:
2533 ккал
Жир: 100,95г | Белк: 194,98г | Углев: 199,92г.
Завтрак:
Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon, Egg.
Обед:
Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Trader Joe's Riced Cauliflower, Jasmine Rice (Cooked), Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Trader Joe's Riced Cauliflower, Jasmine Rice (Cooked), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) .
Перекус/Другое:
Wegmans Old Fashioned Oats.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thatsubieguy89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю