marcela sosa- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя marcela sosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019

61,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

1249 ккал

Жир: 31,85г | Белк: 150,51г | Углев: 92,90г. Завтрак: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Manzana Verde, Almendras, Lechuga. Обед: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno). Ужин: Pepino (con Cáscara), Super Pollo Filetitos de Pollo. Перекус/Другое: Lider Nueces Mariposas, BPI Sports Whey HD, Manzana Verde, Huevo Duro, Acelga Cocida. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcela sosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcela sosa- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

marcela sosa-Изменение Веса