peeperjj- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Darn water 💦 lol. Ohhhh or it could be a miraculous overnight muscle gain! 🤪

55,2 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

1548 ккал

Жир: 60,16г | Белк: 88,30г | Углев: 175,94г. Завтрак: Nestle Chocolate Chip Cookie Dough, Betty Crocker Snickerdoodle Cookie. Обед: Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Ужин: Lay's Wavy Original Potato Chips, Kraft Light Mayonnaise, Egg White , Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Перекус/Другое: Ferrara Pan Jaw Busters, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Nestle Chocolate Chip Cookie Dough, Homemade vanilla ice cream. подробнее ...

1636 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

That's it - the MOMG!

09 июл 19 написано членом: FullaBella

That darn tide! Keeps rolling in. :)

09 июл 19 написано членом: LZenn

Love it Bella! MOMG should be a thing right?!?

10 июл 19 написано членом: peeperjj

Yes ladies it keeps happening and some of us get it often I think. Thank goodness it goes away again! I’m really trying to gain muscle while losing fat. That way my weight is stable yet my clothes fit better. I have some xs and small shirts that are a bit tight. Stupid sizing!! I fit a medium in one tank and it’s tight. The large are a bit loose in the chest. Most of my stuff is small for fitted and medium for loose. Have some lathes still for comfy lounging 😉. It would be so nice to fit everything in my closet perfectly lol. Body recomp will help with that but I hear it’s extremely hard to do!

10 июл 19 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса