marksmith176- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019

93,6 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

2430 ккал

Жир: 84,90г | Белк: 187,91г | Углев: 237,08г. Завтрак: Great Value Jumbo White Eggs, Butter, Bama Grape Jelly, Chicken, Nectarines, Regular White Bread Serving 100g, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened. Обед: Awake Caffeinated Chocolate , Chicken, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (80g). Ужин: Hershey's Nuggets, Starburst Original Fruit Chews. Перекус/Другое: Michelob Ultra Amber Beer, Butter, Chicken Breast, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Heinz Tomato Ketchup. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса