Lea Petsch- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя Lea Petsch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019

115,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 43,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

1515 ккал

Жир: 68,60г | Белк: 49,38г | Углев: 178,93г. Завтрак: Jones Dairy Farm Pork Sausage Patty, American Cheese, Scrambled Egg. Обед: Lemon Square Cheese Cake, Lemon Square Cheese Cake, Golden Corral Deviled Eggs. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small). подробнее ...

3435 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lea Petsch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lea Petsch- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

Lea Petsch-Изменение Веса