Htcsrc- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя Htcsrc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019

62,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

1215 ккал

Жир: 52,66г | Белк: 45,62г | Углев: 112,76г. Завтрак: Pekmez, Tereyağı, Beyaz Ekmek. Обед: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Hellim. Ужин: Haşhaşlı Çörek, Cin, Altınkılıç Kefir. Перекус/Другое: Yeşil Erik, Şekerli Buzlu Dondurma. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Вибрации Пластины - 10 минуты, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Htcsrc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Htcsrc- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

Htcsrc-Изменение Веса