Дашечка-ромашечка- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя Дашечка-ромашечка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019

79,7 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

1682 ккал

Жир: 68,43г | Белк: 67,03г | Углев: 206,55г. Завтрак: Сосиска Индейки, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Помидоры, Яйцо Куриное. Обед: Борщ со Свининой, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Ужин: Запеченный Картофель, Салат из Редиса. Перекус/Другое: Черешня, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Востряково Охотничьи Колбаски, Коммунарка Клюквенный Грильяж, Кофе. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 9 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Дашечка-ромашечка- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса