Aniatxu- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя Aniatxu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019

64,7 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

1751 ккал

Жир: 75,14г | Белк: 65,41г | Углев: 201,61г. Завтрак: Eroski Café Soluble, Agua, Baserriko Esnea Leche Entera, Carrefour Pan de Molde Integral sin Corteza, Milbona Queso Fresco Granulado, Hero Mermelada Diet Fresa. Обед: Cerezas, Agua, Eroski Queso Edam Reducido en Grasa, My Best Veggie Rulo Vegetal de Tofu y Algas , Eroski Queso Fundido en Polvo, Tomate Frito, Eroski Sannia Macarrones Integrales. Ужин: Choví Salsa Kebab, Pepsi Pepsi Max Zero, Ensalada Mixta, Patatas Fritas, Pan de Pita, Falafel. Перекус/Другое: Bicentury Tortitas de Arroz Integral Sabor Yogur, Eroski Café Soluble, Baserriko Esnea Leche Entera. подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aniatxu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aniatxu- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

Aniatxu-Изменение Веса