judyzarit- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019

55,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

1735 ккал

Жир: 79,69г | Белк: 69,34г | Углев: 185,69г. Завтрак: Fairlife 2% Milk, Au Bon Pain Orange Scone. Обед: Berryhill Hot Fudge Sauce, Ben & Jerry's Caramel Almond Brittle Non-Dairy Frozen Dessert, Papouli's Greek Grill Tzatziki Sauce, Eggplant Dip, Indian Flatbread Naan, Beef Meatballs. Ужин: Watermelon , Watermelon , Sticky Rice, Cooked Salmon. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса