SJacqueline- Журнал, 08 янв 13

Параметры Пользователя SJacqueline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2013

57,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2013:

1979 ккал

Жир: 88,71г | Белк: 77,81г | Углев: 223,11г. Завтрак: english muffin, egg, ham, coffee. Обед: Tea, turkey sandwich. Ужин: diet sprite, white sauce, corn, turkey, mashed potatoes. Перекус/Другое: Chocolate, cheese snack crackers, sugar cookies, Mixed Berry Granola Clusters. подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 15 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Стоять - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 33 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 17 минуты, Вождение - 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SJacqueline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SJacqueline- Журнал, 08 янв 13

Оставить свой Комментарий

SJacqueline-Изменение Веса