ИринаТерлецкая- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя ИринаТерлецкая | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019

60,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

941 ккал

Жир: 21,31г | Белк: 98,95г | Углев: 89,31г. Завтрак: Голубика, Мёд, АТБ Банан, Овсяная Каша на Воде. Обед: Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Свекла Вареная, Кожен День Салат Микс, Овсяная Каша на Воде, Куриное Филе на Гриле. Ужин: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Яичный Белок, Руккола, Premialle Фета, Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Кофе, Сахар, Черника, Кофе с Молоком. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ИринаТерлецкая-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ИринаТерлецкая- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

ИринаТерлецкая-Изменение Веса