ElinWalstedt- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя ElinWalstedt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019

66,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

1582 ккал

Жир: 63,02г | Белк: 107,24г | Углев: 113,83г. Завтрак: Coop Lätt Kvarg Jordgubb & Hallon, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Kokt Ägg, Pågen Lingongrova (40g), Jordgubbar, Kavli Mildost. Обед: Apetina Fetaost 10%, Tomater, Kokt Ägg. Перекус/Другое: Gin och Tonic, Apetina Fetaost 10%, Blandad Sallad, Majonnäs, Coop Klyftpotatis , ICA Kanelbulle, Kycklingfilé. подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElinWalstedt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElinWalstedt- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

ElinWalstedt-Изменение Веса