Milahka89- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя Milahka89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019

77,4 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

2081 ккал

Жир: 100,94г | Белк: 130,58г | Углев: 172,98г. Завтрак: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Банан, Nutiva Семена Чиа. Обед: Гречка Отварная, Капустный Салат, Шашлык из Свинины. Ужин: Гречка Отварная, Говядина Отварная, Капустный Салат. Перекус/Другое: Малина, Русское Молоко Творог 1,8%, Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Сыр Гауда. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milahka89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milahka89- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

Milahka89-Изменение Веса