СветМол- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя СветМол | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019

61 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

2050 ккал

Жир: 92,68г | Белк: 113,46г | Углев: 194,29г. Завтрак: Магнит Слива, Royal Forest Семена Чиа, Йогурт домашний slm. Обед: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Котлета Куриная , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чечевица Вареная. Ужин: Малина, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Пиканта Кабачковая Икра, Белая Долина Сосиски Фирменные Молочные. Перекус/Другое: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Из Села Удоево Творог 0%, Белая Долина Пломбир на Сливках, Магнит Слива. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветМол-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветМол- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

СветМол-Изменение Веса