Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olyachizh
Журнал
09 июл 19
olyachizh- Журнал, 09 июл 19
Параметры Пользователя olyachizh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2019:
1812 ккал
Жир: 74,45г | Белк: 81,01г | Углев: 182,59г.
Завтрак:
Американо, Словяночка Молоко 2,5%, Winway Тайська Диня, Помидоры, Алан Сосиски Школьные, Сливочное Масло, Картофель Отварной.
Обед:
Нектарин, President Сыр Кисломолочный 0,2%, Сильпо Банан, Nestle Nesquik, Словяночка Молоко 2,5%.
Ужин:
Простоквашино Кефир + Злаки-Лён, Огурец (с Кожурой), Алан Сосиски Школьные, Жареный Картофель, Капуста Тушеная.
Перекус/Другое:
Nescafe Американо с Молоком, Пицца Пепперони (36 см).
подробнее ...
1428 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olyachizh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю