olyachizh- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя olyachizh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

1812 ккал

Жир: 74,45г | Белк: 81,01г | Углев: 182,59г. Завтрак: Американо, Словяночка Молоко 2,5%, Winway Тайська Диня, Помидоры, Алан Сосиски Школьные, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Обед: Нектарин, President Сыр Кисломолочный 0,2%, Сильпо Банан, Nestle Nesquik, Словяночка Молоко 2,5%. Ужин: Простоквашино Кефир + Злаки-Лён, Огурец (с Кожурой), Алан Сосиски Школьные, Жареный Картофель, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Nescafe Американо с Молоком, Пицца Пепперони (36 см). подробнее ...

1428 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olyachizh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olyachizh- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

olyachizh-Изменение Веса