zirkacat- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя zirkacat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019

83,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

1323 ккал

Жир: 63,43г | Белк: 99,50г | Углев: 85,09г. Завтрак: Масло Подсолнечное, Молокія Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Яготинське Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ясенсвіт Яйцо Куриное. Обед: Булочка с Фруктами, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картошка Вареная, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой). Ужин: Суп Куриный с Картофелем, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка с Курицей. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zirkacat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zirkacat- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

zirkacat-Изменение Веса