Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kozakevich-irina
Журнал
09 июл 19
kozakevich-irina- Журнал, 09 июл 19
Параметры Пользователя kozakevich-irina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019
54 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2019:
1136 ккал
Жир: 59,59г | Белк: 49,63г | Углев: 111,86г.
Завтрак:
Арахис, Березка Сыр "Купеческий" 50%, Лидкон Геркулес.
Обед:
Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира.
Ужин:
Помидоры, Савушкин Сметана 15%, Груша, Доктор Граин Хлебцы Медовые , Говядина Тушеная, Капуста Тушеная с Грибами.
Перекус/Другое:
Крыжовник, Евроопт Груша Конференция, Добрый День Хлебцы Пшенично-Кукурузные, Березка Сыр "Купеческий" 50%, Bonfesto Рикотта 50%.
подробнее ...
1591 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kozakevich-irina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю