Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kolpakoa
Журнал
09 июл 19
kolpakoa- Журнал, 09 июл 19
Параметры Пользователя kolpakoa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2019:
1572 ккал
Жир: 48,48г | Белк: 67,83г | Углев: 177,74г.
Завтрак:
Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб.
Обед:
Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы.
Ужин:
Вино Пино Гри (Grigio), Приготовленные Грибы, Сливочно Сырный Соус, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы.
Перекус/Другое:
Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kolpakoa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю