hmyratis- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя hmyratis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019

78,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

623 ккал

Жир: 23,81г | Белк: 24,59г | Углев: 82,65г. Завтрак: Salatalık, Salatalık (Soyulmuş). Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Susamlı Simit, Karpuz, Kadayıf, Etli Taze Fasulye. Ужин: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Ev Yapımı Yoğurt. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hmyratis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hmyratis- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

hmyratis-Изменение Веса