Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
09 июл 19
nando_884- Журнал, 09 июл 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2019:
1848 ккал
Жир: 29,38г | Белк: 181,97г | Углев: 192,88г.
Завтрак:
Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Café con Leche.
Обед:
Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Macarrones.
Ужин:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Перекус/Другое:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Claras de Huevo, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю