АрчиВинокур- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя АрчиВинокур | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019

58,1 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

1588 ккал

Жир: 64,39г | Белк: 97,52г | Углев: 161,36г. Завтрак: Гречка Отварная, Оливковое Масло, Яйцо, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яичный Белок. Обед: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо. Ужин: Яичный Омлет, Бургер Кинг Брауни с Мороженым, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис Отварной. подробнее ...

813 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 40 минуты, Apple Health - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АрчиВинокур-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АрчиВинокур- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

АрчиВинокур-Изменение Веса