meonadiet- Журнал, 02 авг 08

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week went well even with unexpected guests staying Wed-Fri. Thur I was kind of bad when I had a BBQ at my place.

73,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2008:

1246 ккал

Жир: 42,58г | Белк: 43,97г | Углев: 174,99г. Завтрак: Flax Seed Milled, Nutrimeal Shake. Обед: Snack Bar - Chocolate, Apple. Ужин: Vinegar, Tomatoe, Lean Smoked Turkey Sausage, Splenda, Olive Oil, Raw Vegetables, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) . Перекус/Другое: almond, werther, Apricot. подробнее ...

2818 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 02 авг 08

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса