Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harakternaya
Журнал
09 июл 19
harakternaya- Журнал, 09 июл 19
Параметры Пользователя harakternaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019
118,4 кг
Потеряно до сих пор:
23,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2019:
1642 ккал
Жир: 70,97г | Белк: 125,18г | Углев: 122,94г.
Завтрак:
Омлет с Молоком, Кофе, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Творог (Обезжиренный), Оладьи из Кабачков, Сырник, Огурец (с Кожурой), Сметана.
Обед:
Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Кукурузная Каша, Салат из Помидоров, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Творог (Обезжиренный).
подробнее ...
Набралось 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harakternaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю