TonyFar- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019

104,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

690 ккал

Жир: 4,16г | Белк: 45,90г | Углев: 102,20г. Завтрак: Weetabix 2 skiver. Обед: Salat jobb 500g. Перекус/Другое: Pære Conference 175g, Pære Conference 175g. подробнее ...

3061 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса