AugustoCorredor- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя AugustoCorredor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019

104 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

3725 ккал

Жир: 159,20г | Белк: 133,03г | Углев: 437,29г. Завтрак: Pizza de Calabresa, Salgado Maromba, Piracanjuba Leite Integral, Tuc's Biscoito Salgado Sabor Pizza, Schin Itubaina. Обед: Lacta Laka (25g), Monster Energy Energético (200ml). Ужин: Walmart Queijo Mussarela, Queijo Cheddar, Panco Pão de Hamburguer, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Coca-Cola Coca-Cola. Перекус/Другое: Dori Bala de Goma. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Спать - 22 часа и 59 минуты, Отдыхать - 1 час и 1 минута. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AugustoCorredor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AugustoCorredor- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

AugustoCorredor-Изменение Веса