Elena_Sol_- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя Elena_Sol_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019

55,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

1497 ккал

Жир: 71,27г | Белк: 98,60г | Углев: 112,55г. Завтрак: Багет, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Обед: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Barilla Спагетти #1, Арла Сыр Натура Сливочный, Багет, Простоквашино Сметана 10%, Постный Борщ. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Ежевика, Голубика, Село Зеленое Творог 5%. Перекус/Другое: Рот Фронт Карамель Лимончики, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_Sol_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_Sol_- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

Elena_Sol_-Изменение Веса