bontehond88- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019

65,1 кг Потеряно до сих пор: 47,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

1362 ккал

Жир: 74,97г | Белк: 83,09г | Углев: 82,32г. Обед: Avocadosalade met Mango. Ужин: Monini Druivenpitolie, AH Appelmoes 0% Cups, Iglo Groente-Idee Pompoen & Zoete Aardappel, Beyond Meat Beyond Burger. Перекус/Другое: Kersen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса