Darlene914- Журнал, 08 июл 19

Параметры Пользователя Darlene914 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2019

99,5 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

1353 ккал

Жир: 46,42г | Белк: 67,30г | Углев: 169,27г. Завтрак: Hummus , Pita Bread Factory 100% Whole Wheat Pita Bread . Обед: Macro Vegetarian Samosa Dumpling, Nonfat Cappuccino. Ужин: Chapman's Ice Cream Sandwich - Neopolitan, Rye Bread, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Cedarlane Natural Foods Spinach & Mushroom Egg White Omelette. Перекус/Другое: Lindt Excellence Noirissime 99% Cocoa, Lemon Juice, Decaffeinated Tea Unsweetened, Driscoll's Raspberries, Almonds . подробнее ...

2672 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darlene914-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darlene914- Журнал, 08 июл 19

Оставить свой Комментарий

Darlene914-Изменение Веса