ksu.ksu89- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя ksu.ksu89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019

64 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

1285 ккал

Жир: 46,38г | Белк: 152,03г | Углев: 64,36г. Завтрак: Haferflocken Овсяные Хлопья, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Яичный Белок. Обед: Миндаль, Филе Индейки, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Ужин: Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Перекус/Другое: Бланшированные Миндальные Орехи, Сильпо Лосось Слабосоленый, Филе Индейки. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksu.ksu89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksu.ksu89- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

ksu.ksu89-Изменение Веса