Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anasfa
Журнал
09 июл 19
anasfa- Журнал, 09 июл 19
Параметры Пользователя anasfa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2019:
1924 ккал
Жир: 77,99г | Белк: 91,57г | Углев: 220,46г.
Завтрак:
Жареное Яйцо без Жира, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Варенье, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян.
Обед:
Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель.
Ужин:
Пряники, Домик в деревне Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель.
Перекус/Другое:
Белый Хлеб, Дыня, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ашан Финики Иран, Дикси Груша Сезонная.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anasfa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю