josephc0917- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重86.4
體脂30
水分49.9
基代1619
內臟脂肪15
肌肉57.4
骨質3.1
Trx加賽百味有用今天繼續吃菜昨天沒吃珍珠會不會瘦更多🤔🤔🤔今晚又有啤酒屋聚餐😱😱😱

86,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 86,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

1589 ккал

Жир: 30,35г | Белк: 66,98г | Углев: 217,40г. Завтрак: 芒果, 香蕉, 馬修嚴選原味優格G+. Обед: 7-11 茶葉蛋, 香蕉, 蘋果, 芒果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 卜蜂輕食沙拉胸. Ужин: 炒麵, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 啤酒, 牛腩（瘦肉）. подробнее ...

301 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

約哥👍你打死不回87喔😅😅

08 июл 19 написано членом: 尼歐NEO

我要下樓啊

08 июл 19 написано членом: josephc0917

他有上去逛一圈了啊

08 июл 19 написано членом: gulinlin

🤣🤣🤣

08 июл 19 написано членом: gulinlin

一直在八樓上上下下😭😭😭

08 июл 19 написано членом: josephc0917

因爲約哥沒認真在減肥都在增肥🤣🤣🤣

08 июл 19 написано членом: applechiou

愛吃沒藥醫啊🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

08 июл 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса