신흥리민- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019

76,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

2942 ккал

Жир: 77,50г | Белк: 208,52г | Углев: 292,62г. Завтрак: 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 현미밥. Обед: 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 군고구마. Ужин: 순대, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 플라하반 점보 오트 플레이크. Перекус/Другое: 옥수수빵 (홈 제조법), 맥심 맥심 디카페인, 카누 디카페인 미니, 파리바게트 뜯어먹는 크랜베리식빵, Quaker Simply granola, Ultimate Nutrition 이소센세이션. подробнее ...

3966 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса