Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
신흥리민
Журнал
09 июл 19
신흥리민- Журнал, 09 июл 19
Параметры Пользователя 신흥리민
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2019:
2942 ккал
Жир: 77,50г | Белк: 208,52г | Углев: 292,62г.
Завтрак:
돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 현미밥.
Обед:
돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 군고구마.
Ужин:
순대, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 플라하반 점보 오트 플레이크.
Перекус/Другое:
옥수수빵 (홈 제조법), 맥심 맥심 디카페인, 카누 디카페인 미니, 파리바게트 뜯어먹는 크랜베리식빵, Quaker Simply granola, Ultimate Nutrition 이소센세이션.
подробнее ...
3966 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
신흥리민-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю