tesseeb- Журнал, 08 янв 13

Параметры Пользователя tesseeb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2013

82,2 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2013:

830 ккал

Жир: 45,51г | Белк: 87,22г | Углев: 17,49г. Завтрак: Hormel crumbled bacon bits, Hunts diced tomatoes. Обед: Mayonnaise Best Foods, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Ужин: Mexican Style Soup. Перекус/Другое: Splenda, Black Olives. подробнее ...

2744 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tesseeb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tesseeb- Журнал, 08 янв 13

Оставить свой Комментарий

tesseeb-Изменение Веса