alice1011- Журнал, 09 июл 19

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019

67,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

1280 ккал

Жир: 20,40г | Белк: 37,69г | Углев: 233,71г. Ужин: 비빔냉면. Перекус/Другое: 절편, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 참외, 라떼 커피, 절편. подробнее ...

423 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Google Fit - 21 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alice1011-Изменение Веса